סדנאות
סדנאות לגוף ולנפש
אנחנו בכמו דג במים – waterzen מעבירים סדנאות מיוחדות שבהם המשתתף עובר תהליך אישי או קבוצתי.
תהליך שהוא מסע פנימה, לבדיקה, לנשימה, לשקט, להתחברות לאנרגיה מחודשת.
שילוב של: נשימה, מיינדפולנס, מדיטציה, דימיון מודרך, קלפי תקשורת, טרילותרפיה, מגע, תנועה במים, ציפה במים.
הסדנאות מיוחדות בכך שנבנות לפי צורך של הקבוצה כמו סדנא לנשים בהריון, סדנא לנשים אחרי לידה, סדנא למסיבת רווקות, סדנא לגיבוש קבוצתי, סדנא לגיבוש משפחתי, סדנא לגיבוש צוות עבודה, סדנא לקבוצת חברות, סדנא לנשים קבוצת השוות, סדנא לזוגות אחרי הרבה שנים יחדיו ועוד לפי ביקוש וצורך.
אם אתם מרגישים שרוצים גם להנות, גם לנקות את מרתפי הלב, גם להתחבר לעצמכם, גם להתחבר לקבוצה,
הצטרפו אלינו למסע גוף נפש או חד פעמי, או בקבוצה מתמשכת, או לריטריט.
סדנת נשימה וטבילה במי קרח
ברוכים הבאים לעולם המרתק של טבילות במי קרח חוויה קבוצתית או פרטנית
במסע זה אנו מזמינים אתכם לחוויה שתשנה את תפיסתכם על יכולתכם ותלמד אתכם להתמודד מול חשש ופחד תלמד אתכם את הכוח והיכולות שטמונים בכם ואת כוחה של נשימה מודעת לעזור לכם במצבי קיצון
אנו מאמינים בכוח המרפא של הטבילה בקרח לא רק כתרגול פיזי , אלא כמסע נפשי המעניק חוסן חיבור והתחדשות .