תינוק בא לעולם
בשנים האחרונות, מציעים לנו יותר ויותר לעשות פעילויות שונות עם התינוקות שלנו במסגרת חוג שבועי, והמגוון גדול ורב.בכתבה זאת אפנה את תשומת הלב לשאלות שכדאי לשאול את עצמינו, ובמיוחד כאשר מדובר בהצללת תינוקות במסגרת פעילות עם תינוקות במים. איך נדע מה נכון לילדינו? איך נדע האם לסמוך על המדריכים? מה הם עושים כאשר הם לוקחים […]
פעילות גופנית בהריון
המשפט הידוע: "נפש בריאה בגוף בריא" יכול לקבל משמעות נוספת בהריון.לא רק נפש האם אלא גם נפש התינוק.פעילות גופנית היא דבר התורם לכל אורך חיינו. השאלה היא איזו פעילות ,באילו כמויות, מה ולמי. הריון זאת לא מחלה, זהו הליך טבעי שגוף האישה מתכונן לקראתו, מסתגל אליו ומתאושש ממנו.למרות זאת, והיות שבמהלך 40 שבועות, הגוף עובר […]
תפקיד בן הזוג בחדר לידה
בן הזוג בחדר הלידה ,המצטרף לתהליך הלידה אחרי הבנה של התהליך ורצון להיות שם,להיות שותף בזמן יציאת ילדו לאוויר העולם, ביום הולדת של ילדו יכול להיות מאוד מאוד לעזר ליולדת, גם בתמיכה פיזית וגם בתמיכה נפשית. ההורמון השולט ביותר בהתקדמות הלידה הוא הורמון האהבה, ומי אם לא בן הזוג יכול לעזור לנו לעורר אותו ולהשפיע עליו? […]
דכאון לאחר לידה
הליך ההריון הלידה והמעבר להורות שמלווה בשינויים רבים פיזיים הורמונאליים ונפשיים יכול להוביל למשבר נפשי.משבר נפשי זה מלווה בתגובות שונות ולאורך זמן שונה ולפעמים מצריך התערבות רפואית. נוהגים לחלק משבר זה ל-3 קטגוריות שונות שההבדל ביניהם הוא, מתי המשבר מתחיל, התנהגות האישה במשבר ולאורך כמה זמן הוא קיים. תוגת האמהות (baby blues): מופיעה אצל 50-85 […]