נשימה היא הגשר בין הגוף לנפש, בין המטפל למטופל. היא הכלי הטבעי ביותר שיש לנו – אך האם אנחנו באמת יודעים להשתמש בו?
בסדנה מקצועית זו נחקור, נלמד ונחווה כיצד מערכת הנשימה משפיעה עלינו ועל המטופלים שלנו. נתבונן בנשימה שלנו, נגלה את השפעתה על שאר מערכות הגוף, ונלמד כיצד מערכת הנשימה פועלת מבחינה ביוכימית, מכנית, פיזיולוגית, פסיכופיזיולוגית ורוחנית. נלמד להשתמש בנשימה ככלי טיפולי יעיל במים.
מה מחכה לכם בסדנה
- היכרות מעמיקה עם מערכת הנשימה והשפעתה על שאר מערכות הגוף
- אבחון אישי של דפוסי הנשימה שלנו – איפה היא נמצאת וכיצד ניתן לאזן אותה
- תרגול הקשבה לנשימה האישית ולנשימת המטופל – כיצד לקרוא אותה ולהגיב אליה בטיפול
- תרגול ביבשה חווייתי עם מערכת הנשימה
- עבודה חווייתית במים – שימוש בנשימה להעמקת תחושת הביטחון, השחרור והנוכחות של המטופל
- תנועתיות עם הנשימה – כיצד לנשום יחד עם המטופל ולהנחות אותו בעדינות בתוך המים
- עצירות נשימה צלילה והצללה
- תרגול סוגים שונים של נשימה מעגלית תרגול נשימות שונות לעורורות לרגיעה לחיבור לשחרור למיקוד
למי הסדנה מתאימה
- מטפלי מים מכל השיטות
- מטפלים המעוניינים להעמיק את ההקשבה לגוף ולנשימה
- מדריכי שחייה ומנחי נשימה המחפשים כלים חדשים לשיפור העבודה במים
על מנחת הסדנה – רחלי אור
רחלי אור היא מטפלת גוף-נפש-ומים, מעל 35 שנים בבריכה, בים, ובנשימה.
היא מפתחת שיטות טיפול ייחודיות במים ונשימה, ומביאה איתה נוכחות עמוקה, אהבה לאדם ולהוויה – והקשבה מדויקת.
הכשרה וניסיון
- מדריכת צלילה
- הידרותרפיסטית
- ספורטתרפיסטית
- מדריכת שחייה לכולם מתינוקות ועד מבוגרים
- דולה ומדריכת הכנה ללידה
- מטפלת בנשימה בגישות שונות
- מדריכת CWT
שיטות שפיתחה
- "כמו דג במים" - שחייה לתינוקות ופעוטות, עבודה במים בהקשבה להובלה לעצמאות במים בגיל צעיר
- WaterZen - טיפול גוף-נפש במים
- "הידרודולה" - ליווי הריון במים
- מנחה בתוכנית "צלילה מייטיבה"
- מטפלת בנשימה בשיטות בוטייקו, ריברסינג, נשיפת הלב ועוד
- מפתחת את גישת "נשימה לנשמה" – גישה שבה הנשימה הופכת לכלי ריפוי, ויסות, שחרור ובריאות מיטיבה
רחלי מזמינה אתכם למפגש של למידה וחוויה בנושא נשימה, צלילה והצללה הן לעצמכם והן כמטפלים.
בואו להוסיף את כלי הנשימה לנשמה לארגז הכלים שלכם ולחוות בעצמכם!
גלריית תמונות
ההרשמה פתוחה!
מספר המקומות מוגבל – שריינו מקום עכשיו!